Det var fokus på rökdykning och släcka med handbrandsläckare, rökdyrkarövningarna gick ut på att vi först skulle söka efter människor i ett röktfylt tåg sen efter det skulle vi gå en labyrint på så snabb tid som möjligt. Jag och Frasse är nog världens bästa rökdykarteam ett perfekt samarbete mellan Tyskland och Sverige.
Kan även summera gårdagens Submisson wrestling pass. Det gick bra i början sen blev jag totalt utbrottad och strypt av Tom. Det är ju fasen att man inte ska kunna brotta ur en som har kört kampsport ca 7 år mer än en själv. Märkte i alla fall att jag måste lägga stor fokus på den stående delen och nedtagningar eftersom jag är lika duktig som en påse nötter när det kommer till det.
Var inte heller så explosiv som jag vill vara, får titta på talibanerna och se hur dom lyckas vara så explosiva. Ikväll är det SW igen så hoppas vi lägger fokus på stående.
Som ett barn i en syrgasmask. |
Jag, Tommy och vår instruktör Rocky i mitten som var en gammal brottare med 15 års brottning i bagaget. |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar